Online yin yogales

Online Yin yogales is een rustige, meditatieve vorm van yoga, waarbij de aandacht naar binnen is gericht. In deze vorm van yoga wordt door houdingen langere tijd aan te houden (3-5 minuten), gewerkt op het diepere bindweefsel in het lichaam. Door je volledig te onstpannen in een houding krijgt je lichaam de tijd om (emotionele) blokkades los te laten zodat de energie weer gaat stromen. Yin zorgt ervoor dat je flexibeler wordt en de stroom van chi of prana (levensenergie) verbetert. Een fijne en ontspannende les, na een drukke dag of tijdens een periode met meer stress. De houdingen zijn vooral gericht op nek, schouders, wervelkolom en de heupen. Yin yoga leidt tot een diepe ontspanning en verhoogt je bewustzijn.

We verzorgen wekelijks online yogalessen via zoom.

Naast de gewone online yin yogales kun je ook aroma yin yoga of  prive lessen boeken. Wil je graag met een vriendinnen een workshop? We verzorgen het graag voor je.

Bekijk hier het rooster van onze lessen. Liever een keer een workshop volgens? Dan kan natuurlijk ook, check hier de   workshops die je kan boeken.
Tijdens de massages gebruiken we de massage oliën van Young Living, deze zijn ook te koop in onze shop.