online aroma yoga workshop KERST

Op zaterdag 17 december organiseren we een online aroma yin yoga workshop met als thema KERST. In deze aroma yoga workshop komen de 5 elementen aan bod. Alle seizoenen die 2022 voorbij zijn gekomen met de bijbehorende elementen. De combinatie van yin houdingen en essentiële oliën zorgen ervoor dat we de meridianen en de chakra’s van alle elementen en seizoenen weer in balans kunnen brengen. Een ochtend voor jezelf zodat je helemaal klaar bent voor de feestdagen. Een cadeautje voor jezelf in deze hectische tijden.

De combinatie van yin houdingen en essentiële oliën zorgen ervoor dat we de meridianen en de chakra’s die horen bij de nazomer weer in balans kunnen brengen. Een middag voor jezelf!

Het jaar afsluiten terugkijkend, inchecken bij jezelf, aandacht voor je lichaam en geest. Weer opladen voor een nieuw jaar.

Wat is aroma yoga?

Aroma-yoga is yoga waarbij tijdens de yogahoudingen essentiële oliën worden gebruikt. Met behulp van de 100% pure olie die we tijdens de workshop gebruiken, kun je je yoga en meditatie beoefening nog meer verdiepen. De oliën ondersteunen je op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel vlak.

Wat gaan we doen tijdens de aroma yoga workshop KERST?

We gaan essentiële oliën gebruiken tijdens de yoga en meditatie. Voordat we de olie gaan gebruiken is er eerst een kleine uitleg over de olie. Wat voor werking heeft de olie en waar kun je de olie allemaal voor gebruiken. De meeste oliën zijn voor meerdere dingen te gebruiken en daarmee leuk om te weten waar je een olie naast de yoga en meditatie ook allemaal voor zou kunnen gebruiken. Vervolgens doen we hier een aantal passende yin yoga oefeningen bij.

Wie kan er allemaal meedoen?

Deze online aroma yoga workshop KERST is voor iedereen die interesse heeft in yoga en benieuwd is naar de werking van essentiële oliën. De workshop is voor alle niveaus. Als er vooraf blessures zijn of gezondheidsklachten waar we rekening mee moeten houden dan hoor ik dat graag. Deze workshop is online, wil je liever de workshop live doen dat kan. Deze workshop wordt op 17 december ook in Amsterdam gehouden van 15:00 tot 17:00 bij studio da Vasco. Je kan je aanmelden via de webshop.

De online workshop aroma yin yoga is van 09:30 – 11:30.

De oliën die tijdens de aroma yin yoga workshop gebruikt worden zijn van Young Living.

Bekijk hier het rooster van onze overige lessen. Naast de aroma yogalessen bieden we ook  workshops, hier gebruiken we meerdere oliën gericht op een speciaal thema of de 5 elementen.