Beschrijving
Op zondag 17 december is er aroma yin yoga workshop ROOTS & WINGS bij Bluebirds Amsterdam West. Maak je klaar voor een mooi nieuw jaar.
Back to your roots, terug naar je basis. Terug naar je veiligheid, gronding en weer zakken in je lijf. Maar ook met aandacht voor de wings, de vleugels die je vrijheid geven, nieuwe dingen te ontdekken die de prachtige wereld heeft, te krijgen wat bij je karakter past en los te laten, wat niet past. Een middag voor jezelf zodat je helemaal klaar bent voor de feestdagen. Een cadeautje voor jezelf in deze hectische tijden.
Wat is aroma yoga?
Aroma-yoga is yoga waarbij tijdens de yogahoudingen essentiële oliën worden gebruikt. Met behulp van de 100% pure olie die we tijdens de workshop gebruiken, kun je je yoga en meditatie beoefening nog meer verdiepen. De oliën ondersteunen je op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel vlak.
Wat gaan we doen tijdens de workshop?
We gebruiken essentiële oliën samen met yin houdingen tijdens deze workshop. Voordat we de olie gaan gebruiken is er eerst een kleine uitleg over de olie. Wat voor werking heeft de olie en waar kun je de olie allemaal voor gebruiken. De meeste oliën zijn voor meerdere dingen te gebruiken en daarmee leuk om te weten waar je een olie naast de yoga en meditatie ook allemaal voor zou kunnen gebruiken. Vervolgens doen we hier een aantal passende oefeningen bij. Aan het einde van deze aroma- yoga workshop ga je helemaal ontspannen weer naar huis.
Wie kan er allemaal meedoen?
Deze workshop is voor iedereen die interesse heeft in yoga en benieuwd is naar de werking van essentiële oliën. De les is voor alle niveaus. Als er vooraf blessures zijn of gezondheidsklachten waar we rekening mee moeten houden dan hoor ik dat graag.
Details:
Roots & Wings – Aroma Yoga Workshop
zondag 17 december 14:00 -16.oo uur
Bluebirds West – Jan Evertsenstraat 4-8, 1056 EC Amsterdam
Inclusief gebruik van de essentiële oliën, en een cadeautje.
Tijdens de aroma yoga workshop worden oliën van Young Living gebruikt. Check ook onze andere workshops mocht je er niet bij kunnen zijn. Wil je graag iets met vriendinnen organiseren of voor je team? Neem dan gerust contact met ons op, we stellen graag een leuke workshop samen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.