De celgezondheidstest is een eenvoudige bloedtest die inzicht geeft in de gezondheid van je cellen. Met deze test worden er 11 vetzuren getest in jouw lichaam. Gezonde cellen zijn flexibel en doorlaatbaar, waardoor:
Wil je weten hoe het met jouw cellen gesteld is en wat je kunt doen om je celgezondheid te verbeteren?
Gezonde cellen zijn de basis van een goed functionerend lichaam. Wanneer je cellen beschadigd raken, wordt het celmembraan hard en stijf. Dit zorgt ervoor dat:
Vetzuren, vooral Omega 3, spelen een cruciale rol bij de aanmaak van hormonen en ondersteunen veel andere lichaamsprocessen. Daarom is het essentieel om je cel gezondheid te optimaliseren als je last hebt van een hormonale disbalans of onverklaarbare klachten.
De vetzurentest wordt afgenomen via een eenvoudige vingerprik en analyseert verschillende vetzuren in je bloed. Dit geeft inzicht in:
Zodra je testresultaten binnen zijn, bespreken we deze in een persoonlijke sessie. Je krijgt een heldere uitleg én praktische adviezen om je celgezondheid te verbeteren.
Wil jij weten hoe gezond jouw cellen zijn? Doe de test en ontdek het zelf!
Ga jij voor preventieve gezondheid? Neem dan gerust contact met me op. De eerste uitleg is altijd gratis omdat ik graag iedereen een stukje uitleg geef hoe te werken aan preventieve gezondheid.
Wil jij graag jouw celgezondheid testen? Dan is de volgende stap testen. Dat kunnen we samen doen of alleen thuis.
En als dan de test terugkomt nemen we deze uiteraard samen door en geef ik je toelichting en advies welke stappen jij kan nemen.
Een hormooncoach (of een hormoonexpert) helpt mensen bij het herstellen van een hormonale disbalans door middel van analyses, leefstijladviezen en gerichte interventies. Je kunt hierbij denken aan voeding en suppletie, maar ook aan stressmanagement en beweging. Het doel is om het lichaam weer in balans te brengen.
Er zijn verschillende momenten waarin het handig is om met een hormooncoach te schakelen. Bijvoorbeeld:
Veelal gaat het om een hoeveelheid vage klachten en soms dus ook ziekte en pijn. Een hormooncoach gaat met je in gesprek en neemt de tijd om met elkaar uit te zoeken wat er speelt en een aanpak te vinden die bij jouw levensstijl past.
Bij een hormonale analyse wordt gekeken hoe het gesteld is met de balans (of disbalans) van de verschillende hormonen in je lichaam. Leidend zijn onze coachingsgesprekken en vragenlijsten. Op deze manier krijgen we een totaalbeeld en kunnen we patronen in symptomen en je leefstijl herkennen.
Wist je dat 97% van de mensen niet in balans is op celniveau?
Een celgezondheidstest of een vetzurentest meet hoe gezond jouw cellen zijn aan de hand van een simpele vingerprik. Gezonde cellen zijn soepel en nemen goed zuurstof en voedingsstoffen op. En ook scheiden ze afvalstoffen weer effectief uit. Een gezonde cel heeft dus een doorlaatbare kwaliteit.
En toch hebben de meeste mensen cellen die niet in balans zijn, en daardoor hebben ze
(veel) last van laaggradige ontstekingen. Wanneer je cellen beschadigd zijn, wordt de celmembraan hard en stug. Het gevolg: voedingsstoffen worden minder goed opgenomen, afvalstoffen worden niet goed afgevoerd en je gezondheid wordt beïnvloed.
Kortom, gezonde cellen zijn dus hartstikke belangrijk voor je hormoonhuishouding. Vetzuren, vooral omega-3 spelen een grote rol bij de aanmaak van je hormonen en ondersteunen ook veel andere lichaamsprocessen.
Kun je je voorstellen dat je bij een hormonale disbalans en/of vage klachten ook bestaan omdat je cellen jouw gezonde voedingsstoffen niet goed kunnen opnemen? In een celgezondheidtest wordt je bloed geanalyseerd op 11 verschillende vetzuren.
Je kunt deze test los aanvragen, of in combinatie doen met een hormonale analyse. Deze test is ook inbegrepen in het Reset je Hormonen-programma.
Ready om jouw gezondheid grondig aan te pakken?
In het Reset Je Hormonen-programma gaan we in 10 weken aan de slag met jouw hormoonbalans. We delen basiskennis over hormonen, maar we duiken met verschillende testen de diepte in. Zo brengen we alles in kaart, want meten = weten. Na deze 10 weken zul je zien dat je je gezondheid voortaan heel anders benadert!
Dit krijg je als je deelneemt aan het Reset Je Hormonen-programma:
In totaal doen we 4 coachingsessies én daarnaast ontvang je persoonlijke begeleiding via What’s App en e-mail. Je kunt tussendoor altijd vragen stellen.
Interesse? In een intakegesprek vertel ik je meer over het Reset Je Hormonen-programma.
Helaas, een hormooncoach wordt niet vergoed door een zorgverzekering.
Zelf aan de slag om je stresshormoon cortisol te reguleren? De online cursus Cortisol in Balans in dertig dagen helpt je om rust te brengen in je lichaam met eenvoudige dagelijkse oefeningen en gezonde tips.
Vul onderstaand formulier in en ik neem zo spoedig mogeiljk contact met je op.