Yogaworkshops

Aroma Yoga Workshop

Roots & Wings

zaterdag 16 december | 9:30 - 11:30 | online
zondag 17 december | 14:00 - 16:00 | Bluebirds West

Terug naar de basis gedurende de 2-uur Roots & Wings

Back to your roots, terug naar je basis. Terug naar je veiligheid, gronding en weer zakken in je lijf. Maar ook met aandacht voor de wings, de vleugels die je vrijheid geven, nieuwe dingen te ontdekken die de prachtige wereld heeft, te krijgen wat bij je karakter past en los te laten, wat niet past.

Tijdens deze 2 uur durende workshop gaan we gronden en weer zakken in het bekken. Zodat je met de ruimte die je maakt ook weer kan vliegen. Een cadeautje voor jezelf in deze drukke tijd van het jaar.

Wat is Aroma Yoga?

Aroma-yoga is yoga waarbij tijdens de yogahoudingen essentiële oliën worden gebruikt. Met behulp van de 100% pure olie die we tijdens de workshop gebruiken, kun je je yoga en meditatie beoefening nog meer verdiepen. De oliën ondersteunen je op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel vlak.

Wat gaan we doen tijdens de workshop?

We gaan essentiële oliën gebruiken tijdens de yoga en meditatie. Voordat we de olie gaan gebruiken is er eerst een kleine uitleg over de olie. Wat voor werking heeft de olie en waar kun je de olie allemaal voor gebruiken. De meeste oliën zijn voor meerdere dingen te gebruiken en daarmee leuk om te weten waar je een olie naast de yoga en meditatie ook allemaal voor zou kunnen gebruiken. Vervolgens doen we hier een aantal passende oefeningen bij. Aan het einde van deze aroma- yoga workshop ga je helemaal ontspannen weer naar huis.

Wie kan er allemaal meedoen?

Deze workshop is voor iedereen die interesse heeft in yoga en benieuwd is naar de werking van essentiële oliën. De les is voor alle niveaus. Als er vooraf blessures zijn of gezondheidsklachten waar we rekening mee moeten houden dan hoor ik dat graag.

Prijs: 27,50 euro online / 35 euro bij Bluebirds West
Inclusief gebruik van de essentiële oliën, en een cadeautje.

De oliën die tijdens de aroma- yoga workshop gebruikt worden, zijn de oliën van Young Living.

Aroma Yoga Workshop

2 uur durende REIS MET DE 5 ELEMENTEN

zaterdag 30 december | 9:30 - 11:30 | online

Ontspan gedurende de 2-uur REIS MET DE 5 ELEMENTEN

Op zaterdag 18 december is er weer een aroma yoga workshop met als thema KERST. Langzaam gaan we naar het einde van het jaar, maken we ons klaar voor de kerst en oudjaar.

In deze aroma yoga workshop komen de 5 elementen aan bod. Alle seizoenen die 2023 voorbij zijn gekomen met de bijbehorende elementen. De combinatie van yin houdingen en essentiële oliën zorgen ervoor dat we de meridianen en de chakra’s van alle elementen en seizoenen weer in balans kunnen brengen. Een middag voor jezelf zodat je helemaal klaar bent voor de feestdagen. Een cadeautje voor jezelf in deze hectische tijden.

Wat is Aroma Yoga?

Aroma-yoga is yoga waarbij tijdens de yogahoudingen essentiële oliën worden gebruikt. Met behulp van de 100% pure olie die we tijdens de workshop gebruiken, kun je je yoga en meditatie beoefening nog meer verdiepen. De oliën ondersteunen je op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel vlak.

Wat gaan we doen tijdens de workshop?

We gaan essentiële oliën gebruiken tijdens de yoga en meditatie. Voordat we de olie gaan gebruiken is er eerst een kleine uitleg over de olie. Wat voor werking heeft de olie en waar kun je de olie allemaal voor gebruiken. De meeste oliën zijn voor meerdere dingen te gebruiken en daarmee leuk om te weten waar je een olie naast de yoga en meditatie ook allemaal voor zou kunnen gebruiken. Vervolgens doen we hier een aantal passende oefeningen bij. Aan het einde van deze aroma- yoga workshop ga je helemaal ontspannen weer naar huis.

Wie kan er allemaal meedoen?

Deze workshop is voor iedereen die interesse heeft in yoga en benieuwd is naar de werking van essentiële oliën. De les is voor alle niveaus. Als er vooraf blessures zijn of gezondheidsklachten waar we rekening mee moeten houden dan hoor ik dat graag.

Prijs: 27,50 euro
Inclusief gebruik van de essentiële oliën, en een cadeautje.

De oliën die tijdens de aroma- yoga workshop gebruikt worden, zijn de oliën van Young Living.

Lidmaatschap bij Young Living

Meer weten?